納豆とクロレラ

ワーファリンというおくすりは血をさらさらにする作用をもっており、血栓予防などの目的で処方されます。納豆とクロレラにはビタミンKという栄養素がありますが、このビタミンKがワーファリンの働くシステムの一部を邪魔し、お薬を効きにくくしてしまいます。納豆とクロレラには非常に多くのビタミンKが含まれているため、お薬を飲む際に注意が必要なのです。他の食品にもビタミンKは含まれていますが、普通に食べる量であれば特に問題ありません。